Pan de Trigo Integral

INGREDIENTES


2      PASTILLAS DE LEVADURA ( 30 gr )
3     CUCHARAS DE AZÚCAR MORENA
1/2  CUCHARA POCO DE SAL
1/2  TAZA DE ACEITE VEGETAL
3     TAZA DE HARINA DE TRIGO INTEGRAL
1     TAZA DE SALVADO DE TRIGO 
900 ML DE AGUA
8     TAZA DE HARINA DE TRIGO
200 gr  SEMILLAS DE LINO 


MÉTODO PARA HACER


En un tazón, disuelva la levadura en el agua, añadir el azúcar, sal, aceite, harina de trigo integral y salvado. Mezclar bien. A continuación, añadir poco a poco la harina, amasar hasta que se forme una bola suave para soltar las manos. Reserva la masa hasta que doble su tamaño (aproximadamente una hora).
Luego separar la masa en cuatro partes iguales y formar los panes, colocándolos en las bandejas para hornear engrasada, rollos o en forma de obtener el tamaño deseado.
Dejar crecer hasta casi el doble del tamaño normal (40 minutos).Volver al horno. Sólo tiene que abrir la puerta del horno cuando el pan está listo. Recuerde que en los días fríos del tiempo de crecimiento puede ser mayor.


Rendimientos: 4 Panes

La dieta original de Dios para el hombre

      "Con el fin de saber cuáles son los mejores comestibles tenemos que estudiar el plan original de Dios para el régimen del hombre.El que creó al hombre y comprende sus necesidades a Adán que comer: "Yo os he dado toda hierba que de semilla, y es sobre la faz de toda la tierra, y todos los árboles en los que fruto con semilla. Para que lo será para la carne. Génesis 1:29 ". Al salir de Edén para ganarse la vida labrando la tierra bajo la maldición del pecado, el hombre recibió permiso para comer "hierba del campo."

     "Los cereales y las frutas, frutos secos y las legumbres constituyen el alimento escogido por nuestro Creador. Estos alimentos, preparados de la manera más sencilla y natural como sea posible, son los más sanos y nutritivos. Proporcionan una fuerza, vigor intelectual y que no son promovidos por un régimen alimenticio más complejo y estimulante.

¿Por qué un estilo de vida saludable es importante?

"Hemos hecho lo que comemos".

''Remedios de Dios son los organismos simples de la naturaleza, que no abrume o debilitar el cuerpo a través de sus potentes propiedades. Aire y agua limpios, la limpieza, una dieta apropiada, pureza de vida y una firme confianza en Dios son los recursos y la ausencia de miles de personas se pierden, sin embargo, estos medicamentos están cayendo en desuso, debido a que su trabajo requiere de puestos de trabajo cualificados que la gente no aprecia. Aire fresco, ejercicio, agua pura, limpia, agradable y la dirección, se encuentran al alcance de todos, sólo con poco gasto, las drogas, pero son costosas, tanto en dinero para gastos, como en el efecto que produce en el cuerpo''. -testimonios, Vol. 2, pp 142 y 143


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